Wat kan De Blauwe Maansteen voor je betekenen?
De wereld draait maar door in de hoogste versnelling, je draait maar mee, maar eigenlijk wil je dat helemaal niet. Je staat altijd maar 'aan'.
Dit aan staan betekent niet alleen fysiek , maar zeker ook mentaal altijd bezig zijn. Druk zijn met werken, klaar staan voor anderen, gedachten die niet willen stoppen. Het gevoel dat we niet goed genoeg zijn en altijd maar het gevoel hebben om te bewijzen dat je er toe doet. Je hebt gedachten als: "Heb ik het zo wel goed gedaan? Wat vind die ander ervan? Had ik toch maar...." Altijd weer dat stemmetje in je hoofd die zegt wat te doen. Op den duur wordt je moe en overprikkeld, begin je kwaaltjes als bv. hartkloppingen, hoofdpijn, burn-out of spijsverteringsklachten te krijgen en je energie raakt op. Je bent op deze manier alleen aan het overleven in plaats van leven. Je wilt het wel anders... maar hoe? En wát wil je dan?
De balans tussen actie en ontspanning is vaak niet meer in evenwicht. Sterker nog... als we 'niets' te doen hebben weten we er niet mee om te gaan.
Je verveelt je of je voelt je schuldig omdat niets doen niet 'mag' want dan ben je lui. Vaak hebben we het gevoel dat we altijd maar bezig 'moeten' zijn. Helemaal prima, maar zo krijgt het lichaam te weinig rust en kan het zich niet herstellen van onze dagelijkse bezigheden. Hiermee verplicht je jouw lichaam om altijd hard te moeten werken. Dit zorgt ervoor dat het lichaam continue adrenaline en noradrenaline aanmaakt. Dat zorgt voor een continue staat van alertheid, alsof er altijd gevaar dreigt. Het bekende fight or flightsysteem. Ons brein heeft een aan- en uitknop. De uitknop raakt op deze manier steeds verder op de achtergrond. We weten niet meer hoe we deze kunnen aanwenden om weer echte innerlijke rust te ervaren.
Mijn behandelingen zijn holistisch en gericht op het herstellen van dit evenwicht. Dat lichaam, geest en ziel weer samenwerken met elkaar.
Dat je weer heel bent en hart en verstand weer in evenwicht zijn. De uitknop, oftewel de parasympaticus, wordt aangeraakt en weer geactiveerd.
Het Emotioneel brein, de Nervus Vagus en de Psoas zijn hier ook mee verbonden en worden opgeschoond, zodat jouw energie weer vrijelijk kan stromen.
Je stapt meer en meer uit je hoofd en je voelt weer de rust en ruimte in jezelf , waar je zo naar op zoek was. Weer terug naar de basis, want alle verandering begint bij jou, van binnenuit. Zo neem jij de regie over je eigen leven weer terug en ontstaat er innerlijke rust. Je werkelijke wensen en doelen worden weer zichtbaar, zo weet je weer precies wat werkelijk van belang is. Zo kun je werkelijk klaar staan voor die ander, omdat je klaar staat voor jezelf.
Want genieten van het leven doe je vooral samen!