Wat kan De Blauwe Maansteen voor je betekenen?
Herken je het gevoel dat je altijd maar in de weer bent en vaak is dat niet eens voor jezelf. Je staat altijd maar 'aan'. Niet alleen fysiek , maar zeker ook mentaal. Druk zijn met werk, ambities, deadlines, familie, huishouden. Misschien wil je jezelf bewijzen dat je er toe doet. Altijd weer dat stemmetje in je hoofd die zegt wat te doen. Op den duur wordt je moe en overprikkeld, begin je kwaaltjes te krijgen en raakt jouw energie op. Je bent aan het overleven in plaats van leven.
Op deze manier krijgt je lichaam te weinig rust en kan het zich niet snel genoeg herstellen voor de volgende dag. Hiermee verplicht je jouw lichaam om non stop actief te zijn. Dit zorgt ervoor dat het lichaam continue adrenaline, cortisol en noradrenaline aanmaakt, dat zorgt voor een continue staat van alertheid, alsof er altijd gevaar dreigt. Het bekende vecht- of vluchtsysteem. Ons brein heeft een aan- en uitknop. De uitknop raakt op deze manier steeds verder op de achtergrond. We weten niet meer hoe we deze kunnen aanwenden om weer echte innerlijke rust te ervaren.
Mijn behandelingen zijn holistisch en gericht op het herstellen van dit evenwicht. Dat lichaam, geest en ziel weer samenwerken met elkaar.
De uitknop, oftewel de parasympaticus, wordt gestimuleerd en weer geactiveerd, zodat jouw energie weer vrijelijk kan stromen.
Je stapt meer en meer uit je hoofd en je voelt weer de rust en ruimte in jezelf. Zo neem jij de regie over je eigen leven weer terug en ontstaat er innerlijke rust. Je werkelijke wensen en doelen worden weer zichtbaar, zo weet je weer precies wat werkelijk van belang is. Zo kun je werkelijk klaar staan voor die ander, omdat je klaar staat voor jezelf. Want genieten van het leven doe je vooral samen!